卡友们 请不要疲劳驾驶
2019年09月11日 16:28来源:网络整理作者:汽车信息网阅读量:63

2016年6月22日凌晨3时40分许,在湖南省省道万(载)上(栗)线株潭镇长河村路段,一辆满载货物的物流大货车越过中心线撞上对向驶来的一辆满载鞭炮纸的大货车,事故造成物流车驾驶员死亡,鞭炮纸运输车驾驶员和物流车上一名乘员受伤,两车驾驶室严重变形。

疲劳驾驶事故现场

据悉,当时物流车是从南昌开往湖南,而另一辆车是从湖南装载鞭炮纸返回万载,事发地是坡道拐弯处,装载鞭炮纸的车发现对向车道的物流车径直撞过来时已来不及躲避。物流车上受伤的刘姓乘员称,物流车连轴转,半夜发车,司机没有充分休息。

疲劳驾驶警示漫画

如今,疲劳驾驶俨然成为马路上的“隐形杀手”,每年有大量的交通事故都是由于卡车驾驶员疲劳驾驶导致的。卡车驾驶对体力和脑力消耗巨大,需要驾驶员集中精力来不断处理各种与行车有关的信息,尤其是在交通复杂的情况下,驾驶人的神经处于高度紧张的状态,而良好的精神状态和健康状况则是安全行车的重要保证,驾驶员在行车中一旦出现疲劳状况,等险情真正出现时,来不及处理或处理不当,就容易发生事故。钱可以慢慢去挣,但生命和家庭只有一次。今天,小编就老生常谈,说说这疲劳驾驶的事。

驾驶疲劳的主要表现

在行车中感到有视线模糊、腰酸背痛、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神焕散、焦虑、急躁甚至打瞌睡等现象时,说明您已疲劳。

疲劳驾驶的危害

疲劳容易引起驾驶员判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。轻微疲劳时,驾驶员会出现换挡不及时、不正确;中疲劳时,驾驶员操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作;重度疲劳时,驾驶员往往会下意识操作,严重时会失去对车辆的控制能力,严重威胁自己和他人的生命安全。

当您开始感到疲劳时,切忌继续驾驶车辆。如果仍勉强驾驶车辆,则可能导致交通事故的发生。因此,当您感到疲劳时就应及时驶离道路,停在安全地带休息,适时的减轻疲劳程度,恢复清醒。如果您总是觉得疲倦,并且经常在白天睡觉,最好是找专家咨询一下,采取适当的治疗和措施。

解除疲劳的正确方法

解除驾驶疲劳的方法有多种多样,如休息或小睡、用清凉空气或冷水刺激面部、喝一杯热茶或热咖啡、吃或喝一些酸或辣的刺激食物、到驾驶室外活动肢体、收听轻音乐、作弯腰动作、进行深呼吸、采用双手以适当的力度拍打头部等。但这些方法只能是暂时缓解您的疲劳感,并没有从根本上解除疲劳。睡眠是缓解疲劳、恢复清醒最可靠、最有效的唯一方法。

特别提醒各位卡友们,长途出行之前要有正确的夜间睡眠;不要服用使您困倦的任何药物;不要长时间驾驶车辆,并尽量不在深夜驾驶;行驶中保持驾驶室空气畅通、温度和温度适宜,减少噪音干扰;千万不要勉强坚持!!


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